Como fazer meditação?

Como fazer meditação? Existem várias formas de fazer meditação. Uma vez eu ouvi em uma palestra que meditação é medir a ação. É pensarmos antes de agir e como agir. Algumas pessoas pensam que meditação é uma prática chata de ficar sem fazer nada. Mas sabe que não?! Meditar é estar no presente, não é […]

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